※ 목차를 클릭하면 해당 항목으로 이동합니다. ⚘ 술을 그렇게 퍼먹고 잤는데도 수면점수가 “좋음”이었다. ※ 목표 : 하루 한끼는 채소와 고기 듬뿍 넣은 저속노화 식단으로 먹기 ⚘ 달성..?이라기엔 뭔가 부족함 아침에

※ 목차를 클릭하면 해당 항목으로 이동합니다. ⚘ 자기 전, 창밖이 어두워지고 난 후의 시간은, 아주 얇은 천 한 장처럼 마음을 덮는다. 그 얇고도 촘촘한 천을 건드리는 건 늘 그녀의 목소리였다.

※ 목차를 클릭하면 해당 항목으로 이동합니다. ※ 목표 : 하루 한끼는 채소와 고기 듬뿍 넣은 저속노화 식단으로 먹기 ⚘ 달성 ✅ ⚘ 갤럭시 수면앱, 사자에서 바다사자로 동물 변경됨. 사실상 수면패턴

※ 목차를 클릭하면 해당 항목으로 이동합니다. ⚘ 또 워치를 안 차고 잤다. 수면기록은 없고 배터리는 가득 충전됐다. ※ 목표 : 하루 한끼는 채소와 고기 듬뿍 넣은 저속노화 식단으로 먹기 ⚘

※ 목차를 클릭하면 해당 항목으로 이동합니다. ⚘ 아침에 일어나고 보니 손목이 허전했다. 침대 위 어둠 속에서야 워치를 끼지 않았다는 걸 알았다. 수면 기록은 남지 않았다. 그래도 완전히 충전된 워치가 조용히

※ 목차를 클릭하면 해당 항목으로 이동합니다. ⚘ 지난 밤은 좀 흔들렸던 밤. 청소를 하며 마음을 다잡았다. 누우려고 보니 아침이 다가오고 있었다. 내가 도대체 뭘 하고 있는걸까. ※ 목표 : 하루

※ 목차를 클릭하면 해당 항목으로 이동합니다. ⚘ 일요일 밤, 제주도에서 돌아옴. 비행기에서 너무 곤히 잘 잔 덕에 밤에 잠이 잘 안왔음. 그리고 워치 안 차고 자는 바람에 기록이 없다. ※