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분류	실제	목표
잠든 시각	11:18 pm	10:40 ~ 11:00 pm
기상 시각	06:53 am	05:40 ~ 06:30 am
총 수면시간	7시간 18분

분류	먹은 것
아침	사과1개, 녹차1잔, 매일두유(고단백)1팩
점심	숙주한가득 닭안심살 전골 숙주를 너무 많이 샀어 ㅜㅜ
저녁	사과1개 허니두유라떼1잔

※ 하루 한끼는 채소와 고기 듬뿍 넣은 저속노화 식단으로 먹기. (특히 점심)

분류	부위 + 시간
기타운동	1시간 20분: 스쿼트, 점핑잭, 팔어깨 집중
마사지건	25분: 허벅지, 종아리

분류	상세
✨ 관리	마스크팩 + 수분크림 + 꾸덕크림
💼 회사일	성수기라 업무가 꽤 몰리고 있음.
🎥 개인작업	워드프레스 개인블로그 레이아웃 완성(!)
🧹 환경정리	바닥청소

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모 직장인 커뮤니티에 꾸준히 갓생 인증 글을 올렸었다. 그렇게 올리다보니, ‘아니 이럴거면 내 블로그 만들어서 내 기록을 남기는 게 낫지 않아?’라는 생각이 들었다. 그게 2024년 12월 25일.

그날 바로 워드프레스 관련 책 하나 괜찮아 보이는거 하나 사고, 꼼꼼히 읽은 후에 도메인이랑 호스팅 3년짜리 구매하고 어찌저찌 여기까지 왔다. 사실 다른건 어렵지 않았는데, home 화면 좀 괜찮게 만들고 싶어서 며칠을 내리 삽질했다. 내가 삽질이라고 표현한 이유는, 으응.. 삽질로 끝났어. 그냥 맘 편히 포기함. 언젠가 미래의 내가 삘 받으면 알아서 잘 만들겠지.

미래의 나님, 당신을 믿어요.

회사일 관련해서 하나 말하자면, 우리 회사일이 아닌 개인적인 일을 나한테 넘기는 높으신 분이 하나 있는데. 일이 좀 겹쳐서 우리 회사 업무처럼 보이는데 실상 받아놓고 보면 그놈의 개인적인 일임. 이걸 자꾸 요청해와서 이제 요령있게 넘기기로 했다.

그런 짓은 그만 하십셔 형님~

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⬆︎ 수면과 운동 시간 기록. 새벽에 좀 깼었는데, 그냥 흐엥 하고 다시 눈 감았더니 스르르 잠 들었음.

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⬆︎ 점심 메뉴: 닭안심 채소 전골. 숙주나물을 좋아해서 한번 구매할 때 3봉지씩 사는데, 이게 상할까봐 정말 한가득 듬뿍듬뿍 집어넣음.

그래도 맛있으면 된거임.

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